Implementasi Kegiatan Jumat Sehat SD Negeri Karangmangu

Jum'at,10 Januari 2025 SD Negeri Karangmangu kembali menggelar kegiatan rutin Jumat Sehat yang dilaksanakan pada Jumat pagi dengan penuh semangat. Kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen sekolah dalam mendukung program Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah Indonesia (MENDIKDASMEN) melalui gerakan hidup sehat di lingkungan sekolah. Dengan tema “Kebiasaan Anaka Indonesia Hebat” acara ini berhasil menggerakkan seluruh elemen sekolah untuk berpartisipasi aktif.

Kepala sekolah, Indi Astuti, S.Pd.SD, menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa, guru, dan tenaga kependidikan akan pentingnya menjaga kesehatan fisik melalui olahraga. “Senam ini tidak hanya untuk kebugaran, tetapi juga membangun kebersamaan dan semangat kerja sama di antara seluruh warga sekolah,” ungkap beliau.

Senam pagi ini dipandu langsung oleh instruktur senam Guru PJOK, Nurayanto, S.Pd., yang menghadirkan gerakan-gerakan menarik dan energik. Dengan iringan musik yang ceria, siswa-siswi dari semua jenjang, guru, serta staf sekolah mengikuti gerakan senam dengan penuh antusias. Keceriaan tampak di wajah para peserta yang berusaha menirukan setiap gerakan dengan semangat.

Menurut Nurayanto, senam pagi sangat bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi siswa selama proses belajar. “Gerakan sederhana tetapi rutin seperti ini dapat membantu memperbaiki postur tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, dan membuat anak-anak lebih siap untuk menerima pelajaran,” jelasnya.

Selain senam, kegiatan Jumat Sehat juga diselingi dengan edukasi singkat mengenai gaya hidup sehat, seperti pentingnya mengonsumsi makanan bergizi, menjaga kebersihan diri, dan mengatur waktu istirahat yang cukup. Dengan pendekatan ini, diharapkan siswa SD Negeri Karangmangu dapat menerapkan pola hidup sehat sejak dini.

Kegiatan ini mendapat apresiasi positif dari para siswa dan orang tua. Salah seorang siswa kelas 6, Faisya mengaku senang dengan kegiatan senam tersebut. “Senamnya seru, apalagi musiknya bikin semangat. Jadi badan rasanya lebih segar dan nggak ngantuk pas belajar,” ujarnya dengan senyum ceria.

Melalui program Jumat Sehat ini, SD Negeri Karangmangu berupaya memberikan teladan nyata dalam mendukung kebijakan pemerintah terkait penguatan pendidikan karakter dan pola hidup sehat. Dengan adanya kegiatan seperti ini, diharapkan tercipta generasi muda yang sehat, bugar, dan siap bersaing di masa depan.

Kepala Sekolah, Indi Astuti, S.Pd.SD, menutup kegiatan tersebut dengan harapan bahwa senam pagi dan pola hidup sehat dapat menjadi budaya yang mengakar di sekolah. “Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan. Mari kita jadikan SD Negeri Karangmangu sebagai pionir sekolah sehat dan berprestasi,” tutup beliau penuh optimisme.